Neue Freundinnen als Weg aus der Einsamkeit.
In der Presse liest man bereits von der „Pandemie der Einsamkeit“ und dabei hat Corona nur eine Nebenrolle. Bereits vor einigen Jahren gab es erste Reportagen und Dokumentationen zu Einsamkeit und ihren Folgen. In diesem Beitrag findest du alles Wissenswerte zum Thema Einsamkeit. Außerdem zeigen wir dir verschiedene Wege aus der Einsamkeit.
Was ist Einsamkeit?
Einsamkeit ist ein individuelles und subjektives Gefühl, bei dem die eigenen sozialen Beziehungen und Kontakte nicht den persönlichen Wünschen und Bedürfnissen entsprechen. Es kann also sein, dass jemand mit sehr vielen sozialen Kontakten sich dennoch einsam fühlt und umgekehrt jemand mit wenigen sozialen Kontakten sich dennoch nicht einsam fühlt.
Wie äußert sich Einsamkeit?
Chronische Einsamkeit kann krank machen. Viele Betroffene beschreiben Einsamkeit als Gefühl der Hilflosigkeit und mangelndem Halt sowie Perspektivlosigkeit.
Wer ist betroffen von Einsamkeit?
Kürzlich erschien ein Artikel in der Zeit dass der Anteil an Alleinlebenden immer weiter steigt. Die Gruppe der Singles leidet besonders häufig unter Einsamkeit. Genauso geht es heute Kindern, die während der Pandemie ihre Freunde nicht sehen konnten. Ob Frauen häufiger an Einsamkeit und Depressionen leiden ist in mehreren Studien unterschiedlich besprochen. Sicher ist jedoch, dass sich viele Frauen nach großen Ereignissen in Ihrem Umfeld einsam fühlen. Zum Beispiel:
- Nach Umzügen in eine neue Stadt
- Nach einem Jobwechsel
- Wenn die Kinder ausziehen
- Wenn der Wunsch nach eigenen Kindern unerfüllt blieb
- Nach einer Trennung oder dem Tod des Partners
- Oder auch wenn enge Freundinnen plötzlich eine neue Partnerschaft eingehen
Woher kommt Einsamkeit?
Unsere digitale und vernetzte Gesellschaft fördert Einsamkeit. Während wir im Home Office mit Menschen rund um den Globus telefonieren, Videokonferenzen abhalten und Projekte umsetzen, gehen persönliche Kontakte im realen Leben weiter verloren. Insbesondere auch jüngere Menschen investieren (zu) viel Zeit in soziale Medien und fokussieren sich stark ausschließlich auf virtuelle und damit flüchtige Kontakte. Influencer leben das Ideal vor, wahre, reale Freundschaften bleiben auf der Strecke. Einsame Menschen flüchten sich auch in Dating-Apps, die einem vorgaukeln, es gebe eine unendliche Zahl potenzieller Partner. Einsamkeit macht auch vor sehr erfolgreichen Menschen keinen halt. Denn für einige steht die Karriere an erster Stelle und so können zahlreiche Geschäftsreisen genauso zu Vereinsamung führen, wie Kontakte, die durch zuwenig (Qualitäts-)Zeit, verloren gehen. Die Corona-Pandemie mit Isolation im Home Office und auferlegten Kontaktbeschränkungen wirkte wie ein Katalysator dieser Entwicklungen.
Einsamkeit in der Presse
Berichte, Reportagen und Dokumentationen über Einsamkeit gibt es schon seit vielen Jahren. Die jüngste umfangreiche Dokumentation lief am 22.02.2022 im ZDF mit dem Titel: „Allein unter Millionen - Die Epidemie der Einsamkeit“. Eine umfangreiche Beleuchtung des Themas „Einsamkeit“ und wie sie jeden treffen kann. Selbst die berühmte Tennisspielerin Andrea Petković, die dieses Format moderierte, litt bereits an Einsamkeit. Die Berichterstattung über Einsamkeit und ihre Folgen nimmt mit der ständig steigenden Zahl an Betroffenen weiter zu.
Was unternimmt die Politik gegen Einsamkeit?
In Großbritannien gibt es bereits seit 2008 ein Einsamkeitsministerium. Dort ist man sich bereits bewusst, wie gesundheitsschädigend Einsamkeit ist und hat deshalb dieses Thema zentral positioniert.
In Deutschland hat unsere aktuelle Regierung nun ebenfalls erste Vorstöße gewagt. Familienministerin Spiegel hat ein "Kompetenznetz Einsamkeit" gestartet. Es soll Betroffenen praktische Hilfen geben und die Forschung zur Einsamkeit vorantreiben.
Wege aus der Einsamkeit
Was hilft gegen Einsamkeit?
Soziale Kontakte; denn Freunde machen Gesund. Und genau die findest du bei friendsUp. Bereits seit 2013 gibt es unsere App gegen Einsamkeit von Frauen. Daher sind wir heute auch das größte deutschsprachige Netzwerk für Frauen, die neue Freundinnen suchen. Außerdem solltest du unbedingt versuchen optimistisch zu bleiben und positiv zu denken. Eine positive Grundhaltung merkt natürlich dein Gegenüber; wichtig, damit deine neue Freundschaft unbelastet heranwachsen kann.
Was kann man machen, wenn man einsam ist?
Du solltest in dem Fall versuchen Kontakte aufzubauen. Gehe einfach unter Leute, denn auch flüchtige Kontakte sind hilfreich und wichtig. Welche Interessen hast du? Verfolge deine Interessen und schließe dich Gleichgesinnten an. Vielleicht hast du Spaß an Malerei - besuche einen Malkurs. Beispielsweise kannst du auch innerhalb der friendsUp-App deine Freizeit-Gruppe bilden und somit sehr viel leichter sympathische Mitmacherinnen finden. Weitere passende Freizeitideen und -angebote findest du vielleicht auch in deinem Stadtteil oder in der Kirchengemeinde.
Eine App gegen Einsamkeit
Wie kann mir friendsUp helfen? Unsere App ist die größte Frauen-Community, die dir hilft bei der Suche nach neuen Freundinnen und Kontakten im deutschsprachigen Raum. Alle unsere Nutzerinnen sind auf der Suche nach neuen Freundinnen und sind offen für Kontakte. Somit schaffen wir mit friendsUp einen Ort voller Optimismus und guter Energien. Hier findest du neue Freundinnen und damit deinen Weg aus der Einsamkeit.
friendsUp - die App gegen Einsamkeit mit Kontaktgarantie
Eine Studie der Universität Kassel hat friendsUp untersucht und bestätigt: Mit einem ausgefüllten Profil und einem sympathisch wirkenden Profilbild hat man eine Kontaktgarantie! Jede Nutzerin erhält mindestens ein Cheers oder eine Nachricht. Außerdem wurde friendsUp im Jahr 2020 Testsieger im RTL Magazin „Punkt 12“ unter den Apps zum Finden neuer Freundinnen.
Durchblättere deine Freundinnen-Vorschläge
Bei friendsUp erhältst du zahlreiche Vorschläge für neue Freundinnen und zwar anhand deiner Alters- und Entfernungs- Angaben. Dabei werden aussagekräftige Profiltexte mit Portraitfotos vom Algorithmus bevorzugt. Es lohnt sich also etwas Zeit in das eigene Profil zu investieren.
Bleib aufgeschlossen für Kontakte und denke positiv
Setze bei deiner Suche keine zu starken Filter. Wir selbst haben Freundinnen, die jünger oder teilweise um 20 oder sogar 30 Jahre älter sind. Du kannst ebenfalls von der Lebenserfahrung älterer oder der Lebensdynamik jünger Freundinnen erheblich profitieren. Auch die Entfernung spielt bei einer echten Freundschaft nur eine Nebenrolle. Häufige Telefonate und gelegentliche Besuche übers Wochenende oder ein gemeinsamer Kurzurlaub sorgen ebenfalls für intensive und vertraute Kontakte.
friendsUp-Events und Aktivitäten entdecken
Neben dem Profilstapel gibt es den Bereich Aktivitäten innerhalb der friendsUp- App. Dort stellen unsere Nutzerinnen unterschiedliche Aktivitäten ein, um Mitmacherinnen zu finden. Beispielsweise suchen dort Nutzerinnen nach anderen Frauen für einen Mädelsstammtisch, für gemeinsamen Sport, sie möchten andere Mütter treffen oder sie stellen ganze Reisewünsche ein, um eine interessierte Bekannte zu finden. Sie werden dir nach Entfernung und Zeitpunkt angezeigt. Vielleicht findest du innerhalb der Aktivitäten ein paar schöne (Gruppen)-Events und kannst über diesen Weg Kontakte knüpfen.
Eigene Aktivitäten erstellen
Wenn bei den vorhandenen Aktivitäten nichts Passendes dabei ist, zögere nicht und stelle eine eigene Aktivität ein. Lebe deine Ideen! friendsUp vereint Frauen auf der Suche nach Kontakten, du bist hier also genau richtig. Wie wäre es mit einem gemeinsamen Spaziergang? Oder vielleicht möchtest du mit einem Kino- oder Museumsbesuch beginnen?
Warum ist friendsUp nur für Frauen?
In vielen Dating-Apps gibt es heute Funktionen, mit denen man auch platonische Freundschaften finden kann. Allerdings funktionieren diese häufig nicht zu 100% und nach kurzer Zeit erreichen die Nutzerinnen doch wieder anzügliche Angebote. Und was soll der eigene Partner denken, wenn man mit der Dating App auf „Freundinnen Suche“ geht? friendsUp ist exklusiv und ausschließlich für Frauen, die auf der Suche nach platonischen Freundschaften zu anderen Frauen sind. So schaffen wir einen Raum ohne Baggern oder Nerven, speziell zugeschnitten auf die Interessen und Vorlieben von Frauen.
Weitere Tipps für mehr Cheers, Nachrichten und Kontakte
Du bist neu bei friendsUp angemeldet und wünschst dir noch mehr Cheers, Nachrichten und Kontake? Dann haben wir hier weitere Hilfreiche Tipps für dich: Tipps für neue Nutzerinnen.
